Une leçon de gymnastique équilibrée s’adapte à l’âge et aux aptitudes de l’enfant. En règle générale, on mobilisera toutes les capacités motrices –par la course, les sports de ballon ou les engins. On travaillera la force , l’endurance, la coordination, la rapidité, l’intégration dans une équipe et également la capacité de perdre un match à l’occasion. Aux engins, le/la professeur(e) aide l’enfant selon son niveau. D’après notre expérience, la plupart des leçons de gymnastique se déroulent d’ailleurs de façon exemplaire – ce qui est aussi dans l’intérêt du professeur : des leçons consacrées uniquement aux barres parallèles ou au trampoline se solderaient bien vite par de vives contestations de la part des élèves.

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