Schmerzen nach Schlaf

Disclaimer

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Ich habe ein sogenanntes Gesundheitsbett, für das ich ein Vermögen ausgegeben habe. Trotzdem ist das Liegen immer unangenehmer: Es quälen mich Schmerzen im Kreuz, die bis ins Bein ziehen. Nach wenigen Minuten Stehen und Gehen verschwinden diese Schmerzen. An einen langen und tiefen Schlaf ist nicht mehr zu denken. Was kann das sein, und was soll ich unternehmen?

Grundsätzlich sollte ein gesunder Rücken auch in einem nicht optimalen Bett nach dem Schlaf keine besonderen Schmerzen bereiten. Lassen Sie Ihre Beschwerden vom Chiropraktor abklären; er wird Ihnen auch die Ihnen angepasste Art Bett empfehlen können.

«Gesundheitsbetten» sind nicht immer Gesundheitsbetten, und auch günstige Betten können Ihnen einen angenehmen und schmerzfreien Schlaf ermöglichen.

Wichtig ist, dass Bett und Unterlage Ihrem Körpergewicht und Ihrer Wirbelsäulenform angepasst sind oder sich anpassen. Bevor Sie sich jedoch zum Kauf entschliessen, sollten Sie es etwa einen Monat ausprobieren können. Seriöse Anbieter überlassen Ihnen ein Bett so lange. Tritt ein Anbieter nicht darauf ein, muss man sich fragen, ob er wirklich Gesundheitsbetten verkauft...

Dr. Peter Bon, Chiropraktor

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Mobilisation
Massnahmen, die dazu dienen, die Beweglichkeit von Gelenken zu verbessern (Chiropraktik, Gymnastik, Massagen, aktive Physiotherapie usw.).

(aus dem Rückenlexikon)